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Articles

  • Sommeil et santé mentale, des liens forts - 1er avril

    Pour avoir des réponses sur le lien sommeil/santé mentale et des conseils si on dort mal....
    https://www.santementale-info-service.fr/en-prendre-soin/tous-les-conseils/sommeil-et-sante-mentale-des-liens-forts

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  • Prendre l’air, c’est bon pour la santé mentale ! - 16 janvier

    Prendre l’air, c’est bon pour la santé mentale !
    Même s’il fait gris, un peu froid en hiver...nous ne sommes pas en sucre ! Découvrez les bienfaits de prendre l’air et comprenez pourquoi il est bon de passer ses récréations dehors quand il ne pleut pas trop ! Si on est bien équipés avec le manteau adéquat, voir aussi les gants et le bonnet par grand froid, ça peut être très agréable
    N’hésitez pas à lire cet article très intéressant pour notre santé en cliquant sur le lien suivant (...)

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